ゴルフ上達の最短ルート
◆ゴルフレッスンは、ゴルフ上達の為の早道です。ゴルフ理論を述べる人がいますが、理論ではゴルフは上達しないのです。理論より実践・練習が大事なのです。理論を勉強する前に、練習をした方が何倍もゴルフが上達するのです。さあ、ゴルフ理論は後にして先ず練習をするクセをつけましょう。
◆では、ゴルフレッスンの基本的な考え方を述べます。１打ごとに一喜一憂していては、ゴルフは上達しないと言うことです。ミスをしない打ち方なんてありません。トッププロだってミスをします。もしミスをしなければ、全てバーディが取れてしまいます。ミスを楽しむのもゴルフの醍醐味なんです。
◆スイングのゴルフレッスンは、膝の曲がりが重要なポイントです。膝を伸ばしきったアドレスは、腰を痛める原因になります。膝に余裕をもたせ、膝の動きに合わせて足元の回転および腰の回転を行う。下半身は膝でスイングを覚える以上でスイング起動がやわらかく、スムーズに動くよう練習してください。
◆最後に、ゴルフレッスンの参考にレッスンプロのブログを紹介します。宮下 芳夫プロのブログです。GEN-TEN東海のヘッドプロとして全国各地でレッスンを展開中です！ 「ゴルフコースレッスン」という新しいレッスンを日本のゴルファーに広めるべく日々奮闘中。 www.gen-ten.jp
正しい体重移動
◆宮里愛ちゃんや横峯さくらちゃんの活躍で今や、第4次ゴルフブームに入りました。あの小さな体から豪快なショットを見て、「あっ！俺（わたし）でもできるかも・・・」と、ゴルフショップへ直行。「藍ちゃんと同じ、ブリヂストン・Vi-Qをください」「さくらちゃんのダンロップ・オールニューゼクシオが欲しい」憧れのクラブを手にしました。さあ、練習場へ。高性能のクラブ、結果はいかがでしたか。
◆年齢がいくつになってもドライバーは飛ばしたいもの。若いひとなら、なおさらです。最新ゴルフクラブは、軽く、長く、でかくといった超テクノロジーの塊で、よりやさしく、楽に飛ばすことができるように進化しています。小柄な藍ちゃんのプレーをみて期待も大いに高まるというもの。ゴルフの練習場は、土日ともなると満員御礼、皆さんとても熱心に練習されています。・・・が、しかし、高性能最新ゴルフクラブが鳴いています。
◆ゴルフ練習場に行くとゴルフを始めたばかりと思われる若い人たちが、力任せにクラブをビュンビュン振り回しているのに、なぜがボールが飛んでいませんね。これはどうしてでしょうね。実はビギナーの殆どが逆の動きをしてるんです。ゴルフは、自分の頭で考えていることと逆のことをやるとよいようです。例えば、ボールを高く上げたいとき、すくい上げようとするとボールはけっして上がりません。飛ばしたいとき、力んで目一杯のスウィングではボールは失速してしまいます。
◆アマチュアは、飛ばそうとしてとにかくダウンスウィングで力が入っています。完全にトップに行く前に腕の力だけで振り下ろそうとしているのです。これではクラブヘッドの持っているエネルギーをボールに伝えることはできません。まずは、グリップはかなり緩めに握って、腕の力を抜き、上体をリラックスさせて、ヘッドの重さを感じながらゆっくりと上げていきます。そして肩を十分に回しながら体重を右足に移動します。トップまで行くとクラブヘッドの重みでダウンスウィングに切り替えします。このとき体重を左足に移動します。腕の振りは意識しなくても振りぬかれているでしょう。
イメージトレーニング
◆ゴルフレッスンは、初心者には欠かせませんね。でも、時間とお金がかかりますよね。そこで、ゴルフ上達の最短ルートを見つけることが大事です。複数の矯正したい点を１つの練習で同時に直すのです。ゴルフ初心者の上達の最短ルート・・・それは、「振る」事です。先ず、素振りです。何回も何回も・・・
◆いつものゴルフレッスンの基本的な考え方は、「知る」「実践する」「成果をみる」この３つのステップが大事なのです。この３つのステップこそが上達の為の真髄なのです。効果的な練習方法を知り、その意味を理解する。そして、実践してそれを続けること、しっかり見つめる事が大事なのです。
◆「ワキを締める」ワキが開いた状態がスイング中にあってはならないのです。あなたも自分のスイング中に「ワキが開いていないか？」を確認してくださいね。フィニッシュまではワキは空いてはいけません。ゴルフレッスンでは、意識的に「ワキが締まる状態を作ろう！」を心がけてください。
◆ゴルフの上達の為に、ゴルフレッスンのプロが運営しているブログの紹介です。桒原 佳彦プロのブログです。ゴルフを始めて２０数年 プロになってから１３年目。ゴルフの基本は常に楽しむ気持ち！ そしてマナーを大切に！http://blog.golfdigest.co.jp/user/yoshi037/
